?
¿Por qué registrarme?
Recibirás nuestras newsletters con la información para tu momento del embarazo o la crianza.
Al identificarte en dodot.com te ofreceremos información personalizada.
Podrás participar en la Comunidad Dodot.
Con un sólo registro tendrás acceso a Dodot, Kandoo y Happyjama.
Identifícate
Lo sentimos, pero en este momento estamos trabajando en mejoras de la web y no puedes identificarte.
Vuelve pronto, por favor.
¡Muchas gracias!
Lamentamos mas neste momento estamos a trabalhar para implementar melhorias na web e não podes identificar-te.
Tenta de novo em breve.
Muito obrigado!
Dodot.com
fala português?
Selecciona un tema:
Selecciona una etapa:

Artículos

Nutrición - De 6 a 12 meses

5 votos

Nutrición - De 6 a 12 mesesSugerencias para alimentar correctamente a tu hijo y darle una equilibrada nutrición de 7 a 9 meses:

Son suficientes 4 tomas al día:

  • Se han introducido ya los purés de frutas y de verduras con pollo, así como los cereales.
  • Los alimentos semisólidos se administran con cuchara.
  • La leche es del tipo 2 o de continuación.

 

Alimentos nuevos a partir de los 7 meses:

Séptimo mes:

  • Cereales con gluten: papilla de 5 cereales, trigo, 7 u 8 cereales (con o sin miel).
  • Una o dos galletas tipo "María" en la papilla de frutas, como merienda.
  • Yogur natural (medio a uno al día), con o sin azúcar (10 gramos), como postre después de la comida del mediodía o de la merienda. Empezar con una o dos cucharaditas e ir aumentando la cantidad.
  • Es un buen momento para sustituir todos los biberones de leche por papillas de leche y cereales, administrándolas por completo con cuchara, generalmente 1 por la mañana y otra por la noche.
  • Ofrecer líquidos en vaso:
  • Zumos de frutas (50 ml, a media mañana).
  • Agua, entre horas y durante las comidas.
  • Leche, en pequeñas cantidades (50-75 ml), antes de la papilla del desayuno, después de la merienda o después de la comida del mediodía.

 

Séptimo a octavo mes:

  • Añadir a la papilla de verduras, ternera (solomillo) a la plancha o hervida, de 30 a 50 g, alternándola con el pollo.
  • Utilizar todo tipo de verduras (acelgas, espinacas, apio, puerro, calabacín, tomate, etc.) para la preparación del puré del mediodía, variando de un día a otro. Se puede añadir al puré un producto lácteo (leche o 20 g de crema de queso o queso rallado)

 

¿Qué debemos evitar?

  • Dejarlo solo mientras se lleve alimentos u otros objetos pequeños a la boca: tu hijo podría atragantarse y aspirarlos al pulmón. Esto es válido también para todos los alimentos que son de consistencia demasiado sólida o de forma pequeña y/o redondeada (aceitunas, caramelos...).
  • Evita las verduras flatulentas (col, coliflor) o mezclas que contengan demasiadas verduras de hoja oscura ricas en fitatos (espinacas, etc.), así como las zanahorias en puré que no estén recién hervidas (riesgo de oxidación excesiva) o un exceso de cereales integrales.
  • No permitas tampoco que tu hijo esté bebiendo siempre (chupando continuamente un biberón de agua, infusiones con azúcar o zumos...). Si quiere agua, dásela, pero luego retírale el vaso o biberón.
  • Evita que se duerma durante la cena y evita el uso del biberón como ritual de adormecimiento si quieres evitar las tomas nocturnas suplementarias.
También te puede interesar:

Compartir por email

close

Escribe aquí las direcciones email a las que quieres enviar la información
una a una y ve añadiendolas a la lista:

Añadir

Vas a enviar un email a las siguientes direcciones:

    Tu nombre: ¿Cual es tu email? Enviar