Nutrición y menú tipo en niños de 12 a 18 meses.

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Nutrición y menú tipo en niños de 12 a 18 meses.

Consejos y recomendaciones sobre nutrición y el menú tipo en niños de 12 a 18 meses:

  • Desayuno: papilla de cereales con o sin gluten; Leche materna o de fórmula, con pan o tostadas con mantequilla o margarina.
  • Comida: pasta o arroz o sopa o verduras. Carne o pollo o pescado o huevo o lentejas o garbanzos. Aceite de oliva o girasol o soja o maíz (10 cc). Fruta cocida o fresca o postre lácteo o yogur.
  • Merienda: fruta o yogur u otro postre lácteo, con galletas sencillas (tipo "María") o papilla de cereales.
  • Cena: sopa o verdura con patata. Un huevo en tortilla o pescado o jamón dulce. Fruta.
  • Otros: pequeñas cantidades de zumos de fruta naturales o ensaladas.

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