Resultado de búsqueda

Resultados encontrados en el contenido de Dodot, Kandoo, Happyjama, Babyplanet y la Comunidad Dodot: 84

  • ¿Es malo comer alimentos no recomendados?

    Acabo de enterarme de que estoy embarazada. Estoy de 3 semanas. Ayer investigué los alimentos a evitar y resultó que había tomado cuatro de ellos (queso feta, cafeína, pescado crudo y un filete poco hecho). ¿Debo preocuparme por comer alimentos que puedan afectar al desarrollo inicial del bebé? No creo que debas preocuparte en absoluto. La mayoría de las mujeres embarazadas no conocen su estado cuando sólo están de 3 semanas, así que siguen comiendo todo lo que quieren. C...

  • Los carbohidratos en el embarazo

    Los carbohidratos son alimentos que aportan energía. De ellos obtenemos aproximadamente la mitad de nuestra ingesta calórica. Aunque son muy alabados por los deportistas debido a su elevado aporte energético, hay quien dice que se trata de calorías vacías y recomiendan limitarlos para controlar el peso corporal. Si te has puesto a dieta, es probable que para ti sea más importante vigilar la ingesta calórica total que preocuparte por determinados grupos energéticos. No obstante, algunos carb...

  • La fuerza de las proteínas en el embarazo

    Si hay algo de lo que tú y tu bebé no podéis prescindir es de la proteína. Durante la gestación, la proteína desempeña varias funciones: ayuda a mantener la energía de la madre y proporciona al bebé los aminoácidos que necesita para crecer. ¿Cuánta proteína hace falta? La ingesta diaria de proteína recomendada durante la gestación oscila entre 60 y 100 gramos. Para que te hagas una idea, un litro de leche contiene unos 30 gramos de proteína. Proteína de calidad. No sólo se debe prest...

  • Nutrición y menú tipo en niños de 18 a 24 meses

    Consejos y recomendaciones sobre nutrición y el menú tipo en niños de 18 a 24 meses: Desayuno: papilla de cereales con o sin gluten; Leche materna o de fórmula con pan o tostadas con mantequilla o margarina o bizcochos o magdalenas, o algunas galletas sencillas con leche. Comida: pasta o arroz o sopa o verduras. Carne o pollo o pescado o huevo o lentejas o garbanzos. Aceite de oliva o girasol o soja o maíz (10 cc). Fruta cocida o fresca o postre lácteo o yogur. Merienda: fruta ...

  • ¿Es prudente amamantar mientras estoy embarazada?

    ¿Es prudente amamantar a mi hijo mientras estoy embarazada? Quiero saber si ambos bebés, el que está en el útero y el que mama, de 8 meses de edad, reciben una nutrición adecuada.  Aunque sería posible, al iniciar un embarazo disminuye la cantidad de leche, por lo que es aconsejable pasar a alimentación complementaria. El seguir amamantando durante el embarazo sería poco prudente ya que la estimulación del pezón podría desencadenar contracciones y parto pretérmino. &...

  • ¿Por qué no debo comer queso brie durante mi embarazo?

    Una amiga me dijo que no debo comer queso brie durante mi embarazo. ¿Por qué? ¿Debo evitar otros alimentos?  Por lo general, los dietistas recomiendan que las embarazadas consuman los quesos duros y no los blandos, como el brie, ya que tienen menos grasas saturadas.Evita consumir queso o leche elaborados de forma artesanal, sin seguir las normativas sanitarias. Y con respecto a otros alimentos, probablemente es mejor evitar grandes cantidades de cafeína en beb...

  • ¿Es pronto para enseñarle a usar cuchara a nuestro bebé?

    Nuestro pediatra nos dijo que comenzáramos a darle cereales a nuestro hijo de cuatro meses, pero él no acepta la cuchara. Esto termina frustrándonos a todos. Mi esposa y yo generalmente nos damos por vencidos y ponemos los cereales en el biberón y así terminamos con el problema. ¿Es muy pronto para usar cuchara o no le estamos dando el tiempo suficiente para que se adapte?  Tu bebé os está diciendo que no está listo para comer sólidos. Por lo general, los expertos r...

  • ¿Cuál es el mejor complemento de la lactancia materna?

    He amamantado a mi hijo durante cinco semanas, pero pronto volveré a trabajar. ¿Cuál es el mejor complemento de la lactancia materna (LM) con la leche adaptada y qué tipo recomiendas?  ¿Has intentado extraerte la leche para utilizarla como complemento de la lactancia materna de tu bebé durante tu ausencia? Muchas mujeres pueden hacer esto y volver a trabajar. Existen muchos tipos de sacaleches en el comercio que puedes alquilar o comprar. Si estás interesada e...

  • ¿Cambio el tipo de leche adaptada si mi recién nacido tiene estreñimiento?

    Mi hija de 7 semanas se estaba alimentando con una leche adaptada para lactantes con un alto contenido de hierro, pero esto le provocó gran cantidad de gases (gruñía porque se sentía molesta y tenía estreñimiento), así que cambiamos de fórmula. Todo funcionó perfectamente durante aproximadamente una semana, pero ahora se está quejando y de nuevo está teniendo dificultad para hacer caca. ¿Debo cambiar de leche una vez más?  Los problemas con los gases, quejidos y prob...

  • Nutrición y menú tipo en niños de 12 a 18 meses.

    Consejos y recomendaciones sobre nutrición y el menú tipo en niños de 12 a 18 meses:Desayuno: papilla de cereales con o sin gluten; Leche materna o de fórmula, con pan o tostadas con mantequilla o margarina.Comida: pasta o arroz o sopa o verduras. Carne o pollo o pescado o huevo o lentejas o garbanzos. Aceite de oliva o girasol o soja o maíz (10 cc). Fruta cocida o fresca o postre lácteo o yogur.Merienda: fruta o yogur u otro postre lácteo, con galletas sencillas (tipo "María") o ...