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Estoy de 31 semanas de embarazo. Me inscribí en un curso de manicura que dura seis semanas. Mi consulta es la siguiente: ¿pueden dañar a mi bebé en gestación la química de los productos usados en el curso? No existen evidencia de que la química de los productos que te preocupan sean realmente dañinas para los bebés en gestación, pero yo y mis colegas recomendamos a las mujeres embarazadas que usen guantes al manipular sustancias químicas durante el embarazo, ya que es más...

Si crees que puedes estar embarazada, estarás deseosa de saberlo con seguridad.  Lo mejor es realizar una prueba de embarazo en casa. Actualmente es posible adquirir en las farmacias tests de embarazo que pueden utilizarse a los pocos días de retraso y tardan menos de media hora en dar el resultado. Funcionan con una muestra de orina. Son rápidos, cómodos, confidenciales y muy precisos. No obstante, incluso las pruebas de embarazo más modernas pueden equivocarse. En algunas ocasiones p...

Estoy embarazada de cuatro meses y me siento espléndidamente. Trato de caminar o seguir los ejercicios de un vídeo para embarazadas dos a tres veces por semana. Sin embargo, conocí a una mujer que corre varios kilómetros diarios un par de veces a la semana. Además, corre bastante rápido. Según ella, su doctor le aseguró que esto no presentaba ningún riesgo.¿Debería estar ejercitándose de esta manera? ¿Existen algunas pautas de ejercicios para embarazadas? Tú has es...

Los carbohidratos son alimentos que aportan energía. De ellos obtenemos aproximadamente la mitad de nuestra ingesta calórica. Aunque son muy alabados por los deportistas debido a su elevado aporte energético, hay quien dice que se trata de calorías vacías y recomiendan limitarlos para controlar el peso corporal. Si te has puesto a dieta, es probable que para ti sea más importante vigilar la ingesta calórica total que preocuparte por determinados grupos energéticos. No obstante, algunos carb...

El control de los 4 meses es el momento de lucir a tu hermoso bebé. Vístelo para la ocasión y celebra lo que habéis logrado. Tu bebé de 4 meses se sentará en tu regazo y mirará cautelosamente a los desconocidos antes de atreverse a sonreír o hacer algún sonido para que se dirijan a él.Entonces, él rebosará de alegría y encantará a cuantos lo rodeen. El bebé siente curiosidad por todo este acontecimiento y probablemente no protestará demasiado durante el examen que, por lo general, se realiz...

Ya estás en la recta final. Tu abdomen aumenta de tamaño cada día, a medida que va creciendo tu pequeño dentro del útero. Estás más cerca que nunca de ver a tu bebé, pero es probable que todavía tengas que soportar algunos dolores nuevos antes de dar a luz.El aumento del peso y de la presión trae sus propias molestias, como la falta de aire y los problemas digestivos. Lo más probable es que estas indisposiciones desaparezcan nada más dar a luz, pero hay cosas que puedes hacer ahora para que...

Entrar en una tienda abarrotada de artículos para bebés puede resultar un tanto desconcertante. ¿Cómo saber qué es lo que se necesita en realidad?A continuación se señalan algunos artículos imprescindibles para los primeros días de vida del niño. Quizá te parezcan cantidades excesivas en algunos casos, pero si tienes ropa de sobra, no tendrás que hacer la colada todos los días.2 ó 3 toallas de baño suaves y entre 6 y 10 toallas de lavabo para bebé.Entre 2 y 4 arrullos para poner al b...

Recibir una buena atención prenatal será crucial para el desarrollo de tu embarazo por lo que acertar al elegir ginecólogo es una decisión importante.Aspectos a tener en cuenta.Además de la formación y experiencia es importante que confíes y te sientas a gusto con tu médico. Otros factores a valorar, aunque no son tan importantes, pueden ser que la ubicación del consultorio, los horarios, etc., se adapten a tus necesidades.La asistencia prenatal incluye además de los controles del embarazo,...

Muchas mujeres se preguntan si deben seguir trabajando embarazadas o bien dejar de trabajar durante el embarazo, pero no deben preocuparse. En la gran mayoría de los casos, la mujer puede continuar trabajando hasta el mismo día del parto, si así lo desea. Trabajar no perjudica al bebé. No obstante, si la mujer presenta un embarazo de alto riesgo (por ejemplo, si está gestando gemelos o existen antecedentes de parto prematuro) puede ser preferible que solicites la baja por maternidad antes, ...

¿Debes hacer ejercicio durante el embarazo? Una buena norma empírica es que, si todo va bien, puedes hacer casi el mismo ejercicio que estabas haciendo antes de quedarte embarazada. Y si no hacías ninguno, entonces es el momento de empezar. El ejercicio fortalece y tonifica los músculos, algunos de los cuales tendrás que utilizar durante el parto. También intensifica la circulación sanguínea entre tú y tu bebé, reduce muchas de las molestias del embarazo (como el dolor de espalda), a...