Preguntas frecuentes: Loquios (sangrado posparto)

Los loquios, también conocidos como sangrado posparto, son un tipo de flujo vaginal que aparece después del parto. Su función principal es ayudar al cuerpo a eliminar el revestimiento uterino y favorecer la recuperación tras el nacimiento del bebé. Por lo general, los loquios en el puerperio duran entre 4 y 6 semanas, y su color y consistencia van cambiando a medida que el útero se recupera. Aunque este fenómeno suele ser normal, conocer bien sus características, como el olor de los loquios, cantidad, duración y aspecto, es clave para identificar posibles complicaciones, como un sangrado excesivo, presencia de fiebre, coágulos grandes o loquios con mal olor, que pueden requerir atención médica.

Entender el aspecto de los loquios en el puerperio y sus diferentes etapas es útil para conocer su evolución y detectar posibles problemas a tiempo. En este artículo te explicamos con detalle cada etapa de los loquios, lo que se considera normal, las señales de alerta y cuándo merece la pena consultar a tu profesional de la salud.

¿Qué son los loquios o el sangrado posparto?

Los loquios son el flujo vaginal que el cuerpo expulsa después de dar a luz. Este proceso ocurre tanto tras un parto vaginal como después de una cesárea. Pero, ¿que son exactamente los loquios? Se trata del sangrado y de las secreciones posparto que facilitan la eliminación de restos de la placenta, mucosidad, sangre y tejido del útero tras el embarazo. Es, por tanto, el mecanismo natural que utiliza tu cuerpo para recuperarse y regresar a la normalidad.

Tras el nacimiento, la placenta se separa de la pared del útero, lo que deja vasos sanguíneos abiertos. El útero se contrae y cicatriza: este es el origen del sangrado posparto, es decir, los loquios. Por esto, los loquios en el puerperio acompañan a todas las madres en las primeras semanas tras el parto.

¿Es normal el sangrado posparto?

El sangrado posparto, también conocido como loquios, es completamente normal tras el parto. Forma parte del proceso natural de recuperación en el posparto. Es frecuente notar pequeños coágulos e incluso a veces manchas abundantes. Muchas madres se preguntan cuánto duran los loquios o si el olor de los loquios debe ser fuerte, cuestiones importantes para entender la recuperación posparto.

Aunque se trata de un proceso normal, es crucial estar atenta al sangrado. Si usas dos compresas en menos de una hora, tienes fiebre, dolor en la pelvis, notas flujo con un olor anormal o algún síntoma fuera de lo normal, consulta con tu médico lo antes posible.

¿Sangrado posparto o menstruación?

El sangrado por loquios y la regla posparto pueden parecerse al principio. Sin embargo, los loquios suelen durar más (hasta seis semanas), ser más abundantes y presentar coágulos del tamaño de una ciruela.

La menstruación o la regla posparto suele ser más breve y el flujo es también menor. Si tienes dudas respecto a si se trata de loquios o regla posparto, fíjate en el momento en que se producen y las características del flujo: los loquios comienzan inmediatamente tras el parto.

En los primeros días tras el parto, es normal tener dudas sobre qué síntomas son normales, cómo está cambiando tu cuerpo o cómo cuidar del bebé. También surgen preguntas sobre qué esperar en cada etapa.

Cómo identificar los loquios

Para saber cómo son los loquios después del parto y diferenciarlos de otras pérdidas, presta atención al volumen, el color y la consistencia del flujo. Durante los primeros días suelen ser de color rojo brillante u oscuro y es normal manchar compresas gruesas en poco tiempo y expulsar coágulos pequeños.

Una semana después del parto los loquios evolucionan hacia flujo de color marrón o rosado. Más adelante, el flujo disminuye hasta convertirse en una secreción amarillenta o blanquecina. En esta fase, es suficiente con usar salva-slips normalmente.

¿Los loquios tienen olor?

Una pregunta habitual es acerca del olor de los loquios. Los loquios pueden tener un olor metálico o similar al de la regla, suave y característico, que es completamente normal. Si percibes olores anormales (muy fuertes, desagradables, de putrefacción o a pescado), existe riesgo de infección.

Si detectas loquios con mal olor o tienes otros síntomas, como fiebre o dolor abdominal, consulta a un médico. Puedes prevenir el olor cambiando las compresas a menudo y evitando los tampones.

¿Cuándo empiezan los loquios tras un parto vaginal?

Los loquios suelen aparecer justo después del parto, tras la expulsión de la placenta, independientemente de si el parto ha sido vaginal o por cesárea. Los loquios ayudan al cuerpo a expulsar la sangre y el tejido que quedan en el útero después del embarazo.

Al dar a luz por primera vez, puede resultar impactante la cantidad de sangrado después del parto.

¿Cuánto duran los loquios?

Por lo general, el sangrado posparto se prolonga entre cuatro y seis semanas, aunque puede variar de una madre a otra según factores individuales. En algunos casos, los loquios se detienen a las dos o tres semanas, y en otros se prolongan más de un mes.

Si das el pecho, es probable que los loquios desaparezcan antes. Las hormonas de la lactancia ayudan a que tu útero se contraiga más rápido y reducen el sangrado. No obstante, lo más importante es que el flujo vaya reduciéndose. Si notas un aumento repentino, loquios con mal olor o síntomas preocupantes, busca atención médica.

Etapas de los loquios

Tras el parto, los loquios pasan por diferentes fases:

¿Los loquios paran y vuelven?

En general, el sangrado disminuye progresivamente. Aunque es normal que baje y vuelva a aumentar ligeramente, no debe reaparecer con la misma intensidad o tras días sin manchado. Si el sangrado intenso regresa tras una cesárea o parto vaginal, podría tratarse de la regla posparto o bien de alguna complicación, por lo que lo recomendable es consultar a tu profesional de referencia.

Los loquios después de una cesárea

Los loquios tras cesárea suelen ser similares a los de un parto vaginal, pero pueden ser algo menos abundantes y cesar antes. Sin bien el sangrado suele ser menor, puede prolongarse durante semanas. Si el sangrado es fuerte, persistente o tienes dudas sobre cuánto duran los loquios después de una cesárea, consulta a un profesional de la salud.

Cómo gestionar los loquios en casa

Para una buena recuperación y una gestión adecuada de los loquios, recomendamos:

• Usar compresas grandes y absorbentes durante las primeras semanas.

• Evitar los tampones y cualquier otra alternativa que requiera la introducción en la vagina durante 6 semanas para prevenir infecciones.

• Cambiar las compresas a menudo para reducir el riesgo de infecciones y evitar el olor de los loquios.

• Usar ropa interior vieja, ya que las manchas por los loquios son frecuentes.

• Descansar y no realizar esfuerzos físicos intensos.

• Evitar las relaciones sexuales o ejercicio intenso hasta recibir el visto bueno médico.

Si el sangrado se prolonga más tiempo del previsto, es muy abundante, cambia de olor o color, o tienes fiebre, consulta con un profesional de la salud.

Sangrado posparto tras mantener relaciones sexuales

El sexo posparto puede provocar un leve sangrado si se retoman las relaciones sexuales antes de que el cuerpo esté completamente recuperado. Se recomienda esperar unas seis semanas para evitar complicaciones y garantizar una recuperación completa del útero. Aunque es normal un ligero sangrado después de las relaciones sexuales, un sangrado intenso o persistente es motivo de consulta inmediata para descartar infecciones o lesiones.

Cuándo consultar a un profesional de la salud

Deberías contactar a un profesional de la salud si aparecen signos de infección como:

• Flujo vaginal de color verdoso

• Fiebre

• Escalofríos

• Dolor pélvico

• Sangrado o secreciones muy abundantes

• Flujo vaginal con mal olor

Si te preocupan los cambios en el color, la cantidad, la duración o el olor de los loquios, no dudes en pedir una valoración médica. Detectar cualquier alteración a tiempo ayuda a evitar complicaciones en el puerperio.

Conclusión

El sangrado posparto, más conocido como loquios, puede resultar incómodo, pero es un proceso temporal y fisiológico. Usar compresas adecuadas y mantener una buena higiene es clave para prevenir infecciones. Tu cuerpo necesita tiempo para recuperarse. Si te preguntas cuánto duran los loquios o qué aspecto tienen, consulta fuentes fiables o a tu profesional de la salud.

Durante este periodo, compaginar la recuperación con el cuidado del recién nacido puede resultar abrumador. Si no estás segura de qué es normal o necesitas tranquilidad, no dudes en consultar a tu profesional de la salud. Apóyate en tu pareja o en tus seres queridos cuando lo necesites.

No olvides que el sexo en el posparto está desaconsejado hasta que termina el sangrado, y que hay que estar atenta al olor de los loquios y a su color para identificar posibles problemas.

Para saber más sobre la recuperación tras el parto y los loquios, consulta nuestro artículo destacado y descarga la app Dodot VIP para obtener descuentos exclusivos.

_{¿Cómo hemos escrito este artículo? La información de este artículo se basa en los consejos de expertos y se ha extraído de fuentes médicas y gubernamentales fiables, como la American Academy of Pediatrics y el American College of Obstetricians and Gynecologists. A continuación, incluimos una lista con las fuentes utilizadas para elaborar el artículo. El contenido de esta página no debe sustituir el consejo médico de un profesional. Consulta a un profesional para obtener un diagnóstico y tratamiento completos.}