Embarazo saludable

Tu salud y tu bienestar son la base para el desarrollo y el crecimiento de tu bebé. Descubre nuestros consejos sobre nutrición, ejercicio físico y seguridad durante el embarazo.

Una mujer embarazada tumbada en una camilla mientras una técnica de ecografía le señala la pantalla donde aparece la imagen del bebé en la ecografía.

6 min de lectura

Guía de ecografías durante el embarazo: semanas, preparación y otras dudas

Descubre qué muestra una ecografía, cuándo se suele realizar y cuántas son necesarias. Descubre todo sobre las ecografías del embarazo.

Embarazo saludable

13 min de lectura

Lo que debes saber sobre el aumento de peso en el embarazo

Cada mujer vive el aumento de peso en el embarazo de manera distinta. Descubre cuánto peso es recomendable ganar semana a semana.

Manos de una pareja sosteniendo unos calcetines de bebé blancos, una idea tierna para anunciar un embarazo.

19 min de lectura

100 ideas originales, creativas y divertidas para decir que estás embarazada

¿Ha llegado el momento de contar que estás embarazada? Descubre estas ideas creativas y divertidas para dar la gran noticia de la forma más especial.

15 min de lectura

Alimentación en el embarazo: 21 alimentos recomendados

Alimenta tu embarazo con una dieta saludable. Descubre qué comer, qué evitar y cómo cuidar a tu bebé desde el primer día.

5 min de lectura

Antojos y aversiones durante el embarazo

Los antojos en el embarazo son muy variados y empiezan relativamente temprano. Te contamos exactamente cuándo aparecen, cómo actuar y qué los causa.

5 min de lectura

Los beneficios de las vitaminas del embarazo

Aquí encontrarás todas las vitaminas para embarazadas que contienen nutrientes fundamentales para ti y tu bebé.

3 min de lectura

¡En marcha! Guía para salir a correr durante el embarazo

Descubres si puedes correr según la etapa de embarazo en la que estés y qué consideraciones se deben tener en cuenta en esta guía.

3 min de lectura

¿Puedo seguir trabajando embarazada?

Embarazo y trabajo: Descubre cómo manejar ambos roles con éxito. Consejos para una experiencia laboral saludable mientras esperas a tu bebé. Lee más aquí.

5 min de lectura

Guía del ácido fólico en el embarazo

El ácido fólico en el embarazo es fundamental, ya que previene anomalías congénitas y defectos de nacimiento. Encuentra toda la información en esta guía.