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5 semanas de embarazo

Lo más destacado de las 5 semanas de embarazo
- El tubo neural sigue desarrollándose esta semana. Se convertirá en la columna vertebral y el cerebro de tu pequeño. La placenta y el cordón umbilical también están formándose para llevar oxígeno y nutrientes a tu bebé.
- Pese a esta actividad frenética, tu bebé todavía es diminuto, como una semilla de naranja o un grano de arroz.
- Es posible y totalmente normal que a las 5 semanas de embarazo no tengas síntomas. Sin embargo, también podrías experimentar fatiga, ligeros sangrados, sensibilidad en los pechos e incluso náuseas matutinas en esta etapa.
- En este momento del embarazo, podrías empezar a hacer algunos cambios en tu estilo de vida. Come de manera saludable, evita ciertos alimentos y trata de reducir el estrés.
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5 semanas de embarazo: el desarrollo del bebé
- La placenta y el cordón umbilical se están empezando a formar. Se encargan de transportar nutrientes esenciales como calcio, ácido fólico, vitaminas y oxígeno desde tu cuerpo al embrión. Tienen un papel crucial en el desarrollo saludable.
- El tubo neural continúa desarrollándose. Dentro de poco se transformará en la columna vertebral y el cerebro. En esta etapa, es muy recomendable tomar diariamente al menos 400 microgramos de ácido fólico. Contribuye al crecimiento y desarrollo saludable del bebé, además de disminuir el riesgo de problemas en el tubo neural.
- El corazón del bebé se está formando, y en algunos casos, puede llegar a detectarse el latido del feto a las 5 semanas mediante una ecografía transvaginal. Sin embargo, lo más común es que se detecte alrededor de la sexta semana de embarazo.
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Semana 5 de embarazo: síntomas
Síntomas físicos y emocionales
- Náuseas matutinas. Es posible experimentar náuseas matutinas a las 5 semanas de embarazo. Las molestas náuseas y los vómitos pueden aparecer en cualquier momento del día, por la mañana, por la tarde o por la noche. Para aliviar estos síntomas, asegúrate de beber suficiente líquido y evita comidas grasientas, picantes o pesadas que puedan provocar náuseas. También puedes intentar tomar porciones pequeñas y tentempiés a lo largo del día en lugar de grandes comidas.
- Sangrado ligero o manchado. No es extraño tener un poco de sangrado a las 5 semanas de embarazo. Si ves una gran cantidad de sangre, si el manchado dura más de dos días o si algo te preocupa, consulta a tu profesional de la salud de inmediato.
- Sensibilidad en los pechos. A las 5 semanas de embarazo, es común que tus pechos estén sensibles debido al aumento de hormonas. Se están preparando para la lactancia, así que no te preocupes si sientes dolor o molestias. Si tus pechos ya no están sensibles a las 5 semanas de embarazo, también es normal, ya que los síntomas pueden aparecer antes o ir y venir.
- Necesidad frecuente de orinar. La necesidad constante de ir al baño puede surgir en cualquier momento. El motivo es que tus riñones están procesando más líquido por el aumento de la cantidad de sangre en tu cuerpo. Aunque este síntoma puede ser un poco incómodo, es completamente normal tener que ir al baño con frecuencia a las 5 semanas de embarazo.
- Acné. Los cambios hormonales pueden causar el acné que aparece a veces durante el embarazo. Aunque hay opciones para tratar el acné durante el embarazo, recuerda que es uno de esos molestos síntomas que suelen desaparecer cuando nace el bebé.
- Hinchazón y dolores similares a la regla. A las 5 semanas de embarazo, la hinchazón, los dolores similares a la regla y los gases son bastante normales y pueden coincidir con el sangrado de implantación. Si experimentas calambres fuertes, hinchazón o sangrado fuerte, contacta a tu profesional de la salud lo antes posible.
- Fatiga. No te extrañes si estás agotada. A las 5 semanas de embarazo, es normal estar más cansada de lo habitual debido al aumento de progesterona en el cuerpo. Para sentirte mejor, trata de evitar la cafeína y las actividades intensas antes de acostarte. Sigue una rutina y no dudes en descansar o echarte una siesta cuando lo necesites. ¡Descansar todo lo que puedas ahora es lo mejor para ti y para tu bebé!
- Cambios de humor. ¿Un momento estás feliz y al siguiente te invaden unas ganas repentinas de llorar? Los cambios de humor son algo normal durante el embarazo y pueden ser como los del peor día del síndrome premenstrual. Es buena idea buscar maneras de distraerte cuando el mal humor se interpone en tu día a día. Prueba a dar un paseo o escuchar música, por ejemplo.
- Síntomas leves o ausencia de síntomas. ¿Y si a las 5 semanas de embarazo no experimentas síntomas? Es normal no notar ningún cambio físico ni emocional en esta etapa, o que algunos síntomas vayan y vengan. Si tienes dudas sobre los cambios que estás viviendo o la ausencia de síntomas te inquieta, no dudes en consultar a tu profesional de la salud. Recuerda que estar de 5 semanas sin síntomas es normal.
Síntomas que no debes ignorar
- A las 5 semanas de embarazo, los síntomas que no debes ignorar son el dolor en diferentes partes del cuerpo (nalgas, abdomen superior, lumbares, espalda media y hombro), diarrea o estreñimiento anormal, presión pélvica o coágulos de sangre.
- Si sientes dolor en la cicatriz de una cesárea anterior, tienes sudores nocturnos o dificultad para respirar, o te duele al estornudar a las 5 semanas de embarazo, no lo pases por alto.
- Si te preguntas cómo saber que todo va bien a las 5 semanas de embarazo, recuerda que cada embarazo es único. Y si notas dolor o algo anormal, consulta a tu profesional de la salud de inmediato. Ten en cuenta que los síntomas de un segundo o tercer embarazo pueden ser diferentes de los de tu primer embarazo.
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5 semanas de embarazo: cosas importantes
Cambios en el estilo de vida
- Cuida lo que comes y elige alimentos saludables y variados. Evita pescados que puedan contener altos niveles de mercurio, como tiburón, pez espada y caballa, y no comas alimentos crudos o sin pasteurizar. Durante el embarazo, debes evitar alimentos como sushi con pescado crudo, ostras y quesos blandos tipo brie y feta. Pueden causar enfermedades transmitidas a través de los alimentos que pueden afectarte tanto a ti como a tu pequeño.
- ¿Tienes curiosidad por saber más sobre los primeros signos y síntomas del embarazo y cómo manejarlos? Prueba nuestro cuestionario sobre Primeros síntomas del embarazo para saber más.
- ¿Tienes un gato? A partir de ahora otra persona debería encargarse de limpiar su arenero. Así evitarás la toxoplasmosis , una infección que puede afectar a los bebés en gestación.
Dar la noticia de que estás embarazada
- Si todavía no le has contado a tu pareja que estás embarazada y buscas formas originales de sorprenderle, mira estas ideas de anuncios de embarazo tiernos y creativos para parejas. Para dar la noticia a todo tu entorno, quizá prefieras esperar hasta el final del primer trimestre, cuando el riesgo de pérdida disminuye notablemente.
- Descarga nuestra Guía de embarazo para saber qué esperar en las próximas semanas y meses. Nuestra guía abarca desde cómo llevar una alimentación adecuada y controlar el aumento de peso hasta las preguntas que querrás hacerle a tu profesional de la salud.
- Si es la primera vez que estás embarazada, quizás quieras informarte sobre los trimestres de gestación para tener una idea clara de lo que te espera en los próximos meses.
- Comienza un diario. Es normal experimentar un torbellino de emociones mientras te adaptas al embarazo. Las emociones cambian de un día para otro, y escribir en un diario es una manera de expresar lo que sientes y piensas. Además, te ayudará a recordar los momentos de alegría.
- Aunque aún no se te note, quizás quieras empezar a hacerte una foto mensual de tu barriguita. Puedes conservar las fotos como un recuerdo personal o compartirlas en redes sociales cuando te sientas lista para anunciar el embarazo. En el futuro, te fascinará ver cómo fue creciendo tu barriga durante el embarazo, y a tu peque le encantará descubrir su primer “hogar”.
Consejo para parejas Si tienes un gato, encárgate de limpiar el arenero y la zona donde está, especialmente si tu minino no es muy delicado. Estarás minimizando el riesgo de que tu pareja se contagie de toxoplasmosis. También es buena idea asumir más tareas domésticas si tu pareja está más cansada de lo normal. |
5 semanas de embarazo: preguntas para el profesional de la salud
- ¿Hay algún riesgo en el embarazo por tu salud, edad o antecedentes familiares?
- ¿Qué hacer si notas un ligero sangrado en esta etapa del embarazo?
- ¿Cuál es el flujo normal durante el embarazo y es preocupante el flujo marrón a las 5 semanas de embarazo ?
- ¿Con qué frecuencia deberías ver a tu profesional de la salud durante el embarazo?
- ¿De cuánto tiempo estás y cuál es tu fecha probable de parto?
PREGUNTAS FRECUENTES
Es bastante común experimentar náuseas, hinchazón, dolores similares a la regla o gases a las 5 semanas de embarazo. Consulta a tu profesional de la salud si alguno de estos síntomas te causa mucho dolor o cambios anormales.
Cada embarazo es único. Es posible sentir síntomas constantes, síntomas que van y vienen, y no tener síntomas en absoluto a las 5 semanas de embarazo. Consulta a tu profesional de la salud y programa una cita de control.
Es mejor evitar dormir boca abajo y boca arriba durante el embarazo, por lo que sería ideal que empezaras acostumbrarte a dormir de lado ahora, aunque estés solo de 5 semanas de embarazo. Coloca una almohada debajo de las rodillas, ligeramente dobladas, o el abdomen para estar más cómoda.
La mayoría de los expertos coinciden en que teñirse el pelo durante el embarazo no perjudica la salud del bebé. El tinte para el cabello contiene productos químicos, pero los estudios demuestran que incluso el contacto con grandes cantidades de estas sustancias no causará malformaciones congénitas graves.
No, tener relaciones sexuales durante el embarazo no provocará un aborto espontáneo ni a las 5 semanas de embarazo ni en ningún otro momento de la gestación. Como tu cuerpo está más sensible durante el embarazo, es posible que manches un poco o tengas un ligero sangrado después del sexo. Si tienes complicaciones o antecedentes de parto prematuro, pregunta a tu profesional de la salud sobre la necesidad de limitar la actividad sexual.
Es normal tener dolores leves similares a los de la regla y flujo blanco o transparente a las 5 semanas de embarazo. No obstante, si los dolores son intensos o muy fuertes, consulta a tu profesional de la salud.
Levantar objetos pesados es una actividad física de alta exigencia que puede poner en riesgo a tu bebé. Es importante que consultes a tu profesional de la salud para saber cuánto peso es seguro levantar. En general, se recomienda evitar levantar objetos que pesen más de 9 kilos durante el embarazo.
La sensación de un dolor punzante en la zona del bajo vientre, la vagina o el ano es habitual a medida que te acercas al parto, pero no a las 5 semanas de embarazo. Si tienes algún tipo de dolor fuerte en el área pélvica en este momento de tu embarazo, consulta a tu profesional de la salud de inmediato.
No. Si tu médico decide que necesitas una inyección de RhoGAM (inmunoglobulina Rh), esto no sucederá a las 5 semanas de embarazo. Será más adelante, cerca de las 28 semanas y quizás también unos días después del parto.
Prepárate para el embarazo y todo lo que vendrá:
- Infórmate sobre cómo elegir al profesional de la salud que llevará tu embarazo si aún no has elegido uno.
- Programa tu primera visita de control. Tu profesional de la salud te informará sobre los detalles del seguimiento. Mientras tanto, puedes informarte para tener una idea general de lo que te espera.
- Averigua a quién llamar si tu profesional de la salud no está disponible o si necesitas algo fuera del horario de atención.
- Guárdate en el teléfono el número de tu proveedor de salud. Pega los números de contacto de emergencia en la nevera y guárdalos en tu lista de contactos.
- Prepárate para sentir ansiedad, emoción, preocupación o euforia. Todas son reacciones normales al estar embarazada.
- Alivia los calambres y dolores de espalda con un baño tibio o haciendo una siesta.
- Elimina el tabaco y el alcohol si aún no lo has hecho.
- Aunque es poco frecuente, es buena idea informarse sobre los síntomas de un embarazo ectópico por si acaso.