¿Cuándo empiezan a caminar los bebés? Señales, consejos y etapas clave

Ver a un bebé dar sus primeros pasos es un momento emocionante, pero debemos tener presente que cada niño o niña tiene su ritmo. Es normal preguntarse cuándo caminará, pero también es importante acompañarle y disfrutar de este proceso.

En este artículo explicamos cuándo es más habitual que los bebés empiecen a caminar, las señales de que están listos, cómo animarles y cuándo conviene acudir a un profesional de la salud si creemos que hay un retraso en su desarrollo.

¿Cuándo caminan los bebés?

Muchos bebés comienzan a caminar en torno a los 12 meses, aunque puede variar mucho. Algunos niños pueden dar sus primeros pasos a los 15 o 16 meses, y es también completamente normal. No debemos preocuparnos si tarda un poco más.

El proceso de aprender a caminar es gradual. Los bebés primero aprenden a sentarse, después a gatear y a levantarse con apoyo. Todos estos hitos son necesarios para llegar a dar sus primeros pasos de forma autónoma.

Entender cuándo suelen aprender a caminar los bebés ayuda a las familias y los cuidadores a valorar cómo su pequeño va ganando fuerza y coordinación con el tiempo. Fomentar actividades como el tiempo boca abajo y el juego es fundamental para que adquieran la confianza y las habilidades motoras necesarias para caminar.

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Señales de que un bebé empezará a caminar pronto

Entre los 9 y los 12 meses, muchos bebés empiezan a mostrar señales de que pronto caminarán. Por ejemplo, intentan ponerse de pie, están de pie sin apoyo unos segundos o se desplazan apoyados en los muebles (lo que también se conoce como “desplazamiento lateral”). También es habitual notar ciertos cambios en el comportamiento, como un sueño más irregular o más irritabilidad, puesto que estos progresos requieren mucha energía.

Estos hitos indican que el bebé está ganando fuerza y seguridad y que está preparado para intentar caminar solo.

Para saber más sobre el desarrollo y lo que puedes esperar en cada etapa, descubre nuestras guías sobre las etapas de desarrollo con información de expertos.

¿Cómo desarrollan las habilidades para caminar los bebés?

Aprender a caminar es un proceso con diferentes etapas a lo largo del cual los bebés van superando hitos en los intervienen sus brazos, piernas y los músculos abdominales. Cada nueva habilidad se adquiere gracias a la anterior hasta llegar al momento de caminar solos. Aunque las fases pueden variar, los hitos generales suelen ser estos:

Cada bebé tiene su ritmo y puede saltarse etapas. Por ejemplo, algunos pasan directamente de sentarse a ponerse de pie. Es importante animarles, celebrar cualquier progreso y crear un entorno estimulante y seguro.

¿Cómo puedes estimular al bebé ?

Acompañar el momento en que el bebé aprende a caminar es un proceso único. Te damos algunos consejos prácticos para ayudarle a ganar soltura y confianza:

• Ofrécele apoyo. Sujétale las manos cuando practique estar de pie o dar pasos. Incluso en los primeros meses, puedes poner al bebé de pie en una superficie firme para que pueda empujar con los pies y fortalecer las piernas.

• Coloca elementos de apoyo. Ofrécele juguetes fuertes y estables en los que pueda apoyarse o busca opciones creativas como una cesta de la ropa resistente. Son una buena opción para mejorar el equilibrio y desplazarse de forma segura.

• No uses andadores con ruedas. Pueden ser peligrosos y aumentar el riesgo de accidentes. Es preferible fomentar el movimiento con juguetes estáticos y siempre bajo supervisión.

• Crea zonas seguras. Cuando no puedas vigilar a tu pequeño, coloca al bebé en un parque, cuna o área segura. Revisa tu casa desde su altura y elimina obstáculos o peligros siguiendo nuestra guía de seguridad en casa.

Causas de retrasos al aprender a caminar

Cada niño tiene su propio ritmo, pero cuando hay un retraso significativo al comenzar a andar puede deberse a diversas razones. Estas son algunas de las más comunes:

• Retrasos en el desarrollo. Si el desarrollo motor o la coordinación general va más despacio, el niño también puede tardar más en caminar.

• Alteraciones musculares o de tono. Un tono muscular bajo (hipotonía) o la rigidez de los músculos (hipertonía) puede dificultar los progresos al caminar.

• Bebés prematuros. Generalmente necesitan más tiempo para adquirir la fuerza y coordinación necesarias.

• Trastornos neurológicos. En ocasiones, el retraso está relacionado con afectaciones como la parálisis cerebral o distrofias musculares.

¿Cuándo acudir a un profesional de la salud?

Es normal hacerse la pregunta de cuándo preocuparse si el bebé no camina a la edad esperada. Si tu hijo no camina a los 12 meses, es normal y no es motivo de preocupación. Es recomendable consultar a un profesional de la salud si el niño o la niña alcanza todos los hitos previos pero a los 18 meses aún no camina solo. Si quieres saber más sobre el desarrollo motriz, consulta las revisiones médicas recomendadas y sigue el consejo del especialista.

El profesional estudiará si existe algún retraso o causa subyacente y te dará unas pautas personalizadas. Normalmente hay revisiones a los 12, 15, 18 y 24 meses. Son el momento perfecto para hablar sobre este tema. Si tienes dudas sobre el desarrollo fuera de estas revisiones, pide cita para resolverlas.

Resumen

Ver los primeros pasos de tu pequeño es un momento inolvidable, pero debemos recordar que cada niño tiene su propio ritmo. Podemos estimular sus progresos y ayudarle a ganar confianza creando un entorno seguro, animándole y celebrando cada logro. Si tienes dudas sobre su evolución, consulta a un profesional de la salud, quien podrá orientarte.

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_{¿Cómo hemos escrito este artículo? La información de este artículo se basa en los consejos de expertos y se extrae de fuentes médicas y gubernamentales fiables, como la American Academy of Pediatrics y el American College of Obstetricians and Gynecologists. A continuación, se incluye una lista con las fuentes utilizadas para elaborar el artículo. El contenido de esta página no debe reemplazar el consejo médico de un profesional. Consulta a un profesional médico para obtener un diagnóstico y tratamiento completos.}