Bebé de 5 meses: desarrollo y principales hitos
A los 5 meses, tu bebé está cada día más fuerte y comunicativo, y muestra mucha curiosidad por todo lo que le rodea. Si te preguntas qué suele hacer un bebé de 5 meses, aquí tienes una lista con algunos de los hitos más habituales de esta etapa:
Crecimiento. Muchos bebés han duplicado su peso de nacimiento al llegar a este mes y siguen ganando altura de forma constante.
Vista y percepción sensorial. Tu bebé ahora puede ver lo que ocurre a varios metros de distancia y reconocer caras conocidas incluso desde lejos. Suele preferir los colores vivos y se interesa por formas y patrones llamativos. Para saber en qué momento empiezan a distinguir formas y colores con más nitidez, consulta esta
Movimiento. La mejora de la fuerza en la zona abdominal permite al bebé de 5 meses mantener la cabeza y el pecho erguidos al ponerlo boca abajo, apoyarse sobre los brazos y, en algunos casos, incluso comenzar a darse la vuelta.
Desarrollo intelectual. Empieza a comprender relaciones sencillas de causa-efecto (como dejar caer un juguete y observar lo que sucede). Cada vez se muestra más sociable, responde a tu voz, mira libros y balbucea para responder a lo que le dices.
Actividades. El tiempo boca abajo, los libros con imágenes, las mantas de juego y las actividades apropiadas para esta edad, como el juego del cucú o descubrir juguetes, contribuyen tanto al desarrollo físico como mental.
Alimentación. La mayoría de los bebés de 5 meses suelen ingerir entre 680 y 1. 000 mililitros de leche materna o de fórmula al día. Saber cuánto come un bebé de 5 meses es importante para controlar su evolución. Si tienes dudas sobre las cantidades, puedes informarte de las
Higiene. Lo habitual es cambiar alrededor de 6 pañales mojados al día (o más). Descubre consejos prácticos en esta guía sobre el cambio de pañal.
Sueño. De promedio, duermen entre 12 y 16 horas diarias, lo que incluye dos o tres siestas. Es posible notar cambios en los patrones de sueño debido a regresiones o nuevos hitos del desarrollo del bebé a los 5 meses. Si notas cambios bruscos en su descanso, puedes informarte sobre los brotes de crecimiento y su influencia en el sueño.
Salud y bienestar. La aparición de los primeros dientes suele comenzar este mes y es normal un aumento del babeo y la irritabilidad o de la necesidad de morder objetos. Los síntomas de dentición en bebés de 5 meses pueden incluir fiebre o dolor. Aquí puedes consultar cuándo suelen salir los dientes y cómo aliviar las molestias.
En esta guía encontrarás información más detallada sobre cada aspecto y recomendaciones de expertos que te ayudarán a estimular el desarrollo del bebé durante este mes.
Hitos de un bebé de 5 meses
En esta etapa, tu bebé está dando grandes pasos: gana fuerza, mejora su coordinación y cada día es más curioso. Desde la mejora de la vista hasta unos movimientos mucho más intencionados, cada progreso contribuye a su desarrollo físico y mental.
Recuerda que cada niño avanza a su propio ritmo. Estos hitos de un bebé de 5 meses son una referencia general, no algo estricto. Es más importante el progreso que el momento exacto en que ocurre cada avance. Ante cualquier duda, el profesional de la salud de referencia podrá orientarte.
Ahora vamos a ver en detalle los grandes cambios que se producen este mes.
Desarrollo físico: peso y altura de los bebés de 5 meses
A los cinco meses, tu bebé seguramente ya no se parece en nada a aquel recién nacido. ¡Cuánto ha crecido desde entonces! Aunque cada niño crece a su propio ritmo, es habitual que haya duplicado su peso de nacimiento.
Quizá te preguntes cuánto pesa un bebé de 5 meses. Este mes, suelen ganar unos 570 gramos y crecer cerca de 2 centímetros. Los valores exactos pueden variar considerablemente. Por ello, el profesional de la salud realiza un seguimiento de su evolución con una tabla de crecimiento para asegurarse de que el ritmo sea el adecuado, más que alcanzar una cifra concreta. El tamaño de un bebé de 5 meses depende de muchos factores hereditarios y nutricionales.
Es común que los bebés de 5 meses experimenten un brote de crecimiento. Estos aumentos repentinos de peso y estatura son una parte totalmente normal del desarrollo de un bebé y suelen repetirse varias veces durante el primer año. En estos periodos pueden tener más hambre, estar más inquietos o necesitar dormir más. Todo esto indica que su organismo está trabajando intensamente. Si te parece que ha crecido mucho de la noche a la mañana, infórmate sobre los brotes de crecimiento.
¿Te gustaría comparar la evolución del tamaño de tu bebé de 5 meses? Utiliza nuestra calculadora de crecimiento para consultar sus progresos de manera visual y clara.
Movimiento y desarrollo muscular
Cada día, tu bebé de 5 meses gana fuerza y desarrolla los músculos que pronto le permitirán alcanzar grandes logros. A los cinco meses, muchos bebés ya pueden levantar la cabeza y el pecho mientras están boca abajo. Algunos incluso empiezan a impulsarse con los brazos y a balancearse ligeramente hacia los lados.
Quizás notes que tu bebé patea con más intención o incluso que empieza a girar un poco al ponerlo boca abajo. Puede que estos avances te parezcan pequeños, pero son clave para que tu peque pronto consiga grandes logros, como darse la vuelta por primera vez y, más adelante, empezar a gatear.
¿Puede gatear un bebé de 5 meses? Aún es pronto para la mayoría, pero están adquiriendo las habilidades que le permitirán hacerlo. Suelen empezar a gatear alrededor de los 6 o 7 meses, aunque cada niño avanza a su ritmo. Ponerlo boca abajo todos los días a ratitos es una de las mejores formas de fortalecer el cuello, la espalda y el abdomen en esta etapa.
Desarrollo cognitivo y visión del bebé de 5 meses
Tu bebé aprende de cada sonido, imagen y de todo lo que ocurre a su alrededor. A los 5 meses, tu bebé empieza a entender la relación causa-efecto. Por ejemplo, puede golpear el colchón para ver cómo se mueve o dejar caer un juguete para que lo recojas. Estas acciones son parte clave del desarrollo cognitivo y muestran su curiosidad natural. Estos experimentos fomentan la memoria temprana y la resolución de pequeños retos, una parte clave del desarrollo de un bebé de 5 meses.
Este tipo de repeticiones favorecen el desarrollo intelectual y la capacidad de enfrentarse a nuevas situaciones. Si el entorno es seguro, permítele explorar; procura mantener fuera de su alcance cualquier objeto pequeño, cortante o que pueda romperse. Su curiosidad va de la mano de las primeras destrezas para resolver problemas y recordar rutinas. Con el desarrollo cerebral irá reconociendo rostros familiares, respondiendo a las voces y mostrando entusiasmo ante situaciones conocidas.
Paralelamente, la vista de un bebé de 5 meses se agudiza mucho más. ¿Hasta dónde puede ver un bebé de 5 meses? Ya puede distinguir objetos y personas a cierta distancia, incluso desde el otro extremo de una habitación e identificar caras familiares. La capacidad para enfocar es más precisa, lo que le permite seguir objetos en movimiento y acercar las manos al lugar donde se propone con mayor precisión.
Para estimular el desarrollo cognitivo y visual, enséñale libros con colores llamativos, explica lo que ves cuando salís de paseo y háblale directamente. Haz pausas en la conversación para que pueda responderte con sus balbuceos. Poco a poco, comenzará a imitar sonidos e incluso a formar sílabas, el paso previo a sus primeras palabras.
Cambios en el comportamiento
Con 5 meses, tu bebé es cada vez más social y muestra muchas más emociones. Seguramente veas más sonrisas, ruiditos para mostrar emoción o frustración cuando no logre alcanzar algún objeto. También puede empezar a reaccionar de forma distinta ante personas conocidas y desconocidas o mostrar preferencia por ciertos juguetes y rutinas. Estos cambios en un bebé de 5 meses reflejan los progresos en su desarrollo emocional y social.
Calculadora de percentil del bebé
¿Quieres hacer un seguimiento del crecimiento de tu pequeño? Controla su estatura, peso y la circunferencia de su cabeza en comparación con la media gracias a nuestra sencilla calculadora de percentil para niñas y niños.
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*Información de la última vez que mediste a tu bebé. **Fuente: Organización Mundial de la Salud
Actividades y consejos para favorecer el desarrollo a los 5 meses
Tu bebé de 5 meses cada día aprende algo nuevo: mejora su coordinación, desarrolla habilidades y aumenta su curiosidad. Fomentar el movimiento y la interacción a través de sus rutinas diarias es clave para estimular su desarrollo.
Una de las mejores actividades para un bebé de 5 meses sigue siendo ponerle boca abajo. Hazlo dos o tres veces al día y quédate a su lado mientras está tumbado: le ayudará a fortalecer los músculos del cuello, la espalda y los hombros. Si quieras saber cómo aplicar esta rutina y su importancia, consulta cuándo los bebés empiezan a sentarse y cómo ayudarlos.
Otras formas sencillas de estimular su aprendizaje y el vínculo:
Jugar a diario.
Haz muecas graciosas, juega al cucú, mueve un sonajero o enséñale juguetes nuevos. Puedes jugar durante los cambios de pañal, en el baño o durante los paseos.
Hablar y cantar.
Responde a sus sonidos, explícale lo que haces o canta canciones conocidas. Estas interacciones potencian el desarrollo del lenguaje.
Leer.
Los libros ilustrados con colores intensos y dibujos grandes favorecen el desarrollo visual y lingüístico.
Fomentar el contacto social.
Explorar texturas y sonidos.
Dale juguetes que crujan, tintineen o tengan diferentes sensaciones al tacto. Le encantará descubrir nuevas experiencias sensoriales, fundamentales en el desarrollo de un bebé de 5 meses.
Estas sencillas actividades no solo le ayudarán a pasar un buen rato: contribuirán a su desarrollo mental, físico y emocional.
¿Qué “debería” hacer un bebé de 5 meses?
Seguro que ya tienes tu rutina diaria más que aprendida. Pero si todavía te preguntas cuáles son los hitos de un bebé de 5 meses o tu peque aún está en los 4 meses y tienes curiosidad por lo que viene, aquí te damos una idea de lo que puede hacer un bebé de 5 meses.
En esta etapa, tu bebé aprende a darse la vuelta, balbucea, agarra juguetes y se muestra curioso por todo lo que lo rodea. Los días pasan entre siestas, tomas, cambios de pañal y mucho juego con interacción, esenciales para los hitos de desarrollo de un bebé de 5 meses.
En los apartados siguientes veremos en detalle la alimentación, la higiene, el sueño y la salud a los 5 meses.
¿Cuánto y con qué frecuencia debe comer un bebé de 5 meses?
En este momento, tu bebé probablemente sienta curiosidad por lo que comes. Es posible que abra la boca si le acercas la cuchara o incluso intente agarrar tu comida con las manos. Pero ¿qué puede comer un bebé de 5 meses?
La leche materna o de fórmula sigue siendo su principal fuente de alimentación. Algunas familias se plantean iniciar la alimentación complementaria guiada por el bebé en torno a los cinco meses, ofreciendo alimentos sólidos muy blandos en vez de purés, aunque lo recomendable es iniciar estos cambios cerca de los seis meses, cuando el bebé tenga un mayor control de la cabeza y el tronco.
Si ya es capaz de mantenerse sentado con apoyo y ha perdido el reflejo de extrusión, quizá esté preparado para probar pequeñas cantidades de sólidos. Tradicionalmente, se comienza por cereales infantiles, pero también puedes ofrecerle purés de verduras o frutas. Consulta siempre antes con el profesional de la salud para asegurarte de que es el momento idóneo para tu hijo.
Quizás te preguntes cuánto come un bebé de 5 meses. Suele tomar entre 120 y 180 ml de leche materna o de fórmula por toma, aunque algunos pueden necesitar más, dependiendo de su apetito. Normalmente, el total diario se sitúa entre los 680 y 1. 000 ml al día, repartidos en varias tomas.
En cuanto a la frecuencia, la mayoría sigue un ritmo de una toma cada 3-4 horas, aunque el apetito puede variar y, si está en un brote de crecimiento, demandará más cantidad o mayor frecuencia.
¿Quieres una referencia sobre las rutinas de alimentación a lo largo del primer año? Consulta la tabla de alimentación de los bebés que encontrarás a continuación para ver cómo suelen cambiar los hábitos entre el nacimiento y los 12 meses.
La alimentación y los cambios de pañal van de la mano, así que a continuación veremos qué es lo más habitual en lo que respecta a la digestión y las deposiciones a esta edad.
Dentición
Entre los cuatro y los siete meses, a muchos bebés empiezan a salirles los primeros dientes. Es frecuente que babeen mucho más, estén más irritables o se quejen por las molestias en las encías. Algunas veces no presentan síntomas de malestar, mientras que en otras ocasiones notarás las encías hinchadas o sensibles.
Para aliviar esas molestias, puedes ofrecerle un anillo de dentición de goma o hacerle un suave masaje en las encías con un dedo limpio. Si la salivación es constante, lo mejor es limpiarle la boca con frecuencia usando un paño suave para evitar la aparición de irritaciones.
Pañales y deposiciones a los 5 meses
A los cinco meses, seguro que ya eres toda un experta en cambiar pañales y en las rutinas de alimentación.
¿Cuántos pañales moja un bebé de 5 meses? Aunque varía según cada caso, lo habitual es que moje varios pañales al día y que las deposiciones sean regulares. Lo importante es que las heces sean blandas. Si ves que son duras o que le provocan dolor al evacuar, avisa al pediatra.
Si tu bebé de 5 meses come bien y las deposiciones son blandas, normalmente no hay motivo de preocupación. Fíjate en la consistencia y su estado general más que el número exacto de evacuaciones.
Además de mirar la cantidad, es importante revisar el ajuste del pañal: que quede ceñido pero sin molestias para evitar fugas y mantener la piel seca al jugar. Si buscas pañales que faciliten su desarrollo, puedes confiar en los Dodot Sensitive, diseñados para ofrecer la máxima suavidad, flexibilidad y protección.
¿Cuántas horas debe dormir un bebé de 5 meses?
El descanso es una parte esencial de la rutina, igual que la alimentación o el cambio de pañal. A estas alturas, seguro que te preguntas cuánto necesita dormir tu bebé de 5 meses.
Generalmente, duermen entre 12 y 16 horas en 24 horas, lo que incluye un periodo más largo por la noche (con menos despertares) y siestas a lo largo del día.
¿Cuántas siestas suelen hacer los bebés de 5 meses? Normalmente entre dos y tres al día, lo que representa entre tres y cuatro horas en total. Observa cuánto necesita dormir tu bebé de 5 meses de día, porque cada niño tiene necesidades de descanso diferentes.
¿A qué hora debe irse a dormir? Muchos bebés de 5 meses suelen dormir mejor si se acuestan entre las 19:00 y las 20:30 h, aunque esto varía según su temperamento y rutina. Presta atención a señales como frotarse los ojos, bostezar o mostrarse irritable para ajustar los horarios.
Si tu bebé empieza a despertarse más seguido por la noche, duerme siestas más cortas o está más irritable de lo normal, probablemente esté pasando por una crisis de sueño. Aunque no hay una regresión exacta a los cinco meses, muchos bebés de 5 meses continúan adaptándose tras la conocida regresión de los cuatro meses, momento en que los ciclos de sueño empiezan a cambiar. Para informarte sobre estos cambios y saber qué hacer, consulta la guía sobre brotes de crecimiento.
En algunos casos, también puede observarse ansiedad por separación en bebés de 5 meses, con despertares nocturnos asociados a la etapa de apego.
La salud de tu bebé de 5 meses
A los cinco meses, el sistema inmunitario del bebé todavía está fortaleciéndose. Por eso, es normal que tenga resfriados leves, molestias provocadas por la dentición o incluso algún dolor de oído. Puedes notar irritabilidad, babeo, febrícula o cambios en el sueño en los bebés de 5 meses. Suelen ser procesos normales, pero ante cualquier signo preocupante o si tienes dudas, contacta siempre con el profesional de la salud de referencia.
Este también es un buen momento para comprobar si tiene el calendario de vacunas al día. Si no ha recibido las vacunas recomendadas a los cuatro meses, el pediatra podría recomendar ponerlas este mes.
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Lista de los hitos de un bebé de 5 meses
El desarrollo de cada bebé es diferente, pero aquí hemos resumido algunos de los hitos más habituales en bebés de 5 meses.
Utiliza esta lista como guía general para celebrar sus progresos e identificar dónde puede necesitar más estimulación o ayuda:
Levanta la cabeza y el pecho al ponerlo boca abajo
Se impulsa con los brazos y puede balancearse estando boca abajo
Empieza a darse la vuelta (de boca abajo a boca arriba)
Agarra juguetes y se los lleva a la boca
Balbucea o emite sonidos de vocales como “a”, “o” o “e”
Responde a voces familiares o a su nombre
Reconoce personas y objetos al otro lado de la habitación
Muestra interés por libros de colores o patrones llamativos
Empieza a probar pequeñas cantidades de sólidos (si está preparado)
Muestra las primeras señales de dentición (babeo, irritabilidad, necesidad de morder objetos)
Si tienes preguntas sobre el desarrollo del bebé, el profesional de la salud de referencia es quien mejor puede orientarte.
Imprescindibles este mes
Ahora que tu bebé se acerca a los seis meses, notarás que está cada vez más activo y tiene más curiosidad y con ganas de explorar. Aquí tienes un lista con todas las cosas que puedes hacer para favorecer su desarrollo y cuidar de su seguridad:
Revisa la seguridad de tu casa. Como está a punto de darse la vuelta, arrastrarse o gatear, sigue estos consejos de seguridad en casa para tu bebé:
Coloca los cables fuera de su alcance
Fija los muebles o elementos decorativos que puedan caer
Cubre bordes afilados de mesas o estanterías
Instala barreras para escaleras o habitaciones donde no quieres que entre
Prepárate para la revisión de los 6 meses. Si tienes preguntas sobre el sueño, la alimentación, el desarrollo o las vacunas, apúntalas.
¿Quieres informarte sobre lo que vendrá después? Descubre todo lo relacionado con los 6 meses.
Anillo de dentición de goma para aliviar las molestias provocadas por la salida de los dientes.
Manta o alfombra de juegos, juguetes adaptados con texturas o sonidos y libros infantiles.
Pañales, toallitas y crema para la zona del pañal.
Elementos de seguridad básicos como cerraduras para armarios o protectores de enchufes.
Preguntas frecuentes
El malestar puede deberse a la dentición, al cansancio, al hambre o a un brote de crecimiento. También puede deberse a la sobreestimulación, porque ahora tu bebé está más atento a lo que ocurre a su alrededor. Prueba rutinas que le ayuden a relajarse y trata de descubrir qué le provoca el malestar o introduce cambios en sus hábitos de alimentación o sueño.
Resumen
Tu bebé de 5 meses crece muy rápido. Cada día aprende algo nuevo, deja ver mejor su personalidad y está mucho más atento a todo lo que lo rodea. Tu pequeño agarra sus juguetes, prueba nuevos sonidos y hasta da señales de querer empezar con los sólidos. ¡Así sigue sumando nuevos hitos!
Recuerda: cada niño evoluciona a su ritmo. Esta guía es solo una referencia. Confía en tu instinto y, ante cualquier consulta, acude siempre a un profesional de la salud.
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¿Cómo hemos escrito este artículo? La información de este artículo se basa en los consejos de expertos y se ha extraído de fuentes médicas y gubernamentales fiables, como la American Academy of Pediatrics y el American College of Obstetricians and Gynecologists. A continuación, incluimos una lista con las fuentes utilizadas para elaborar el artículo. El contenido de esta página no debe sustituir el consejo médico de un profesional. Consulta a un profesional para obtener un diagnóstico y tratamiento completos.
