9 semanas de embarazo

Lo más destacado de la semana 9 de embarazo

• Tu pequeño comienza a tener la forma de un bebé. Los deditos y los rasgos faciales siguen desarrollándose.
• Quizás te estés preguntando si será niño o niña, aunque todavía es pronto para saberlo con seguridad. Mientras tanto, puedes informarte con este artículo sobre cuándo se sabe el sexo del bebé .
• Si has estado sintiendo náuseas por las mañanas, es posible que empiecen a disminuir. Sin embargo, los cambios hormonales podrían causar otros síntomas como cambios de humor, cansancio o acné.
• Para estar más cómoda, puedes empezar a usar ropa holgada o elástica. También puedes pedir ayuda a un profesional para encontrar sujetadores adaptados a tus necesidades, porque tus pechos seguirán creciendo y estarán más sensibles. Para saber más, consulta este artículo sobre cambios en los pechos. 
• Habla con tu proveedor de salud para saber qué ejercicio puedes hacer para seguir activa. Si aún no has empezado, ¡ahora es un buen momento para comenzar con el yoga! Si buscas más consejos para mantenerte activa durante el embarazo, no te pierdas este artículo sobre el ejercicio durante el embarazo .

9 semanas de embarazo: desarrollo del bebé

• Algunos rasgos faciales siguen desarrollándose esta semana, como los párpados y una nariz más prominente.
• La cabeza de tu bebé es grande en comparación con su cuerpo. Los dedos de los pies ya son visibles.
• Los órganos internos también se están formando, entre ellos, los aparatos digestivo y reproductor, lo que significa que se están desarrollando los intestinos y los genitales.

¿9 semanas de embarazo cuántos meses son?

Tamaño del bebé a las 9 semanas de embarazo

¿Cómo es un bebé de 9 semanas?

Tu cuerpo a las 9 semanas de embarazo

9 semanas de embarazo: síntomas

• Cambios en tu figura. Aunque a las 9 semanas de embarazo es temprano para notar un gran cambio en el tamaño de la barriga, es normal notarte muy hinchada debido a las hormonas del embarazo.
• Manchado. Es posible que manches un poco o tengas un leve sangrado, incluso de color marrón, a lo largo de todo el primer trimestre. Si ves más de unas pocas gotas de sangre o notas un flujo con un color inusual, como amarillo o verde, habla con tu proveedor de salud, tanto en la semana 9 como en cualquier otro momento durante el embarazo.
• Calambres uterinos leves. Estás en un momento de cambios rápidos en tu cuerpo, lo que puede provocar calambres leves similares a los menstruales (sin sangrado) y dolor lumbar a medida que el tamaño del útero crece (y los ligamentos circundantes se relajan). Si los calambres son fuertes o vienen acompañados de otros tipos de dolores, habla con tu proveedor de salud para descartar problemas.
• Náuseas matutinas. Si hasta ahora no has tenido náuseas, ¡podrías ser una de las afortunadas que se libra de este síntoma tan común! Sin embargo, a las 9 semanas de embarazo, tampoco es descartable que empiecen en este momento. Para saber más sobre cuándo comienzan las náuseas y cómo manejarlas, consulta este artículo sobre las náuseas .
• Aumento del apetito. Puede que empieces a tener más hambre de lo normal, por lo que vale la pena tener siempre a mano algún tentempié. Las frutas, los cereales y el yogur son excelentes opciones. También es habitual tener antojos durante el embarazo. Descubre por qué aparecen y cómo manejarlos en este artículo sobre antojos durante el embarazo .
• Antojos y aversiones alimentarias. Tu sentido del olfato se ha agudizado, y los alimentos y olores que antes te gustaban ahora pueden parecerte desagradables. Y también es normal que de repente te apetezcan mucho ciertos alimentos. De vez en cuando, puedes darte un capricho, pero es importante llevar una dieta equilibrada. Habla siempre con tu proveedor de salud si tienes antojos de cosas que no son alimentos, como tierra o tiza.
• Cansancio. El aumento de los niveles de progesterona en la semana 9 de embarazo (y durante todo el primer trimestre) puede producir más sensación de sueño de lo normal o dolores de cabeza debido al cansancio. Descansa tanto como puedas durante el día, especialmente si tienes problemas para dormir.
• Cambios de humor. Si un momento estás en la euforia más absoluta y al siguiente el desánimo te invade, la culpa la tienen las hormonas del embarazo. Habla de cómo te sientes con tus seres queridos: quizás te sientas mejor. Si tus cambios de humor son muy intensos, pide ayuda a tu proveedor de salud.
• Micción frecuente. Es probable que necesites ir al baño con más frecuencia de lo normal a medida que el bebé crece y tu útero presiona contra la vejiga. Esta necesidad de orinar con más frecuencia también puede deberse al aumento del volumen de sangre en tu cuerpo, lo que obliga a tus riñones a trabajar más. No bebas menos agua, ya que la hidratación es importante. Si notas una sensación de ardor o dolor al orinar, consulta a tu proveedor de salud, ya que puede ser un signo de infección urinaria. Para informarte sobre la micción frecuente durante el embarazo , consulta este artículo.
• Acné. Si ahora tienes acné y no lo tenías antes de quedarte embarazada o si tu acné ha empeorado, podría ser un síntoma del embarazo. El acné durante el embarazo es otro síntoma hormonal que debería desaparecer poco después del nacimiento de tu bebé.
• Sensibilidad en los senos. A las 9 semanas de embarazo, podrías notar cambios en los senos. Es probable que tengas la sensación de que están más llenos y sensibles al tacto por el aumento de las glándulas mamarias y también del tejido graso. Tus senos seguirán creciendo durante todo el embarazo. Sin embargo, la sensibilidad suele disminuir cuando tu cuerpo se adapta al aumento de hormonas.

¿Cómo es la barriga a las 9 semanas de embarazo?

¿Cómo se ve un embarazo de 9 semanas?

9 semanas de embarazo: cosas importantes

• Asegúrate de ir adaptando la talla de sujetador para estar cómoda. Ahora o en las próximas semanas, quizás necesites sujetadores de maternidad que te ofrezcan el soporte adecuado.
• Si todavía no has dado la noticia de tu embarazo, ahora puede ser el mejor momento. Puedes escribirlo con glaseado en un pastel o ponerle un cartelito al perro. ¡Conviértelo en un momento especial!
• Durante el embarazo, los expertos aconsejan controlar el consumo de cafeína. La cafeína está presente en varios alimentos, como café, té, refrescos y chocolate. Trata de limitar tu consumo diario a 200 mg, lo que equivale a una taza de café de 350 ml.

9 semanas de embarazo: preguntas para tu proveedor de atención médica

• ¿Cuándo deberías hacerte una ecografía? Según tu situación, te harán una ecografía en el primer trimestre o no.
• ¿Es normal notar un olor vaginal inusual? Durante el embarazo, aumenta la probabilidad de sufrir infecciones vaginales. Por eso, es recomendable que consultes a tu proveedor de atención médica si notas cualquier tipo de flujo anormal.
• ¿Cómo comer bien, obtener los nutrientes necesarios y mantener un peso saludable durante el embarazo? Consulta a tu proveedor de atención médica si sientes hambre todo el tiempo o si no puedes retener nada debido a las náuseas matutinas.

9 semanas de embarazo: qué hacer

• Pide a tu proveedor de atención médica que te dé su visto bueno para empezar a hacer algún tipo de ejercicio suave si aún no has empezado.
• ¡Diviértete con nuestro Generador de nombres para bebés ! Tienes mucho tiempo para elegir un nombre que te encante.