Qué llevar al hospital para el nacimiento del bebé: todo lo que necesitas empacar

Preparar la llegada del bebé puede resultar abrumador, pero tener una bolsa para el hospital con todo lo necesario puede darte tranquilidad cuando llegue el gran día. Usando una lista, te aseguras de que tanto tú como tu acompañante en el parto y el recién nacido tendréis todo lo necesario durante el trabajo de parto, el parto y la estancia en el hospital. Entre los imprescindibles encontramos objetos personales, ropa y otros complementos para estar cómodo, documentos importantes y lo básico para el bebé.

A continuación tienes un breve resumen de qué poner en la bolsa para el hospital:

• Para la madre. Documento de identificación, tarjeta sanitaria o del seguro médico, documentos para el hospital, plan de parto, ropa cómoda, artículos de aseo, cargador de teléfono, comida y prendas para lactancia.

• Para el bebé. Bodies, arrullos, ropa de bebe recién nacido para el hospital y un conjunto para el viaje a casa.

• Para el acompañante en el parto. Ropa para cambiarse, artículos de aseo, comida y cargador de teléfono.

Si organizas la bolsa por categorías y la dejas lista alrededor de la semana 36, te dará mucha tranquilidad. A continuación, vamos a ver todas las cosas que necesitarás con detalle para crear la lista perfecta para la bolsa del hospital.

Cuándo preparar la bolsa del hospital

Tu bebé podría nacer antes de lo previsto. Por eso vale la pena dejarlo todo preparado: tu bolsa para el hospital (o bolsas, si quieres una para el parto y otra para después del parto) y la bolsa del bebé para el hospital, durante el octavo mes de embarazo, por si acaso.

Prepara las bolsas junto con tu pareja o la persona que te acompañe al hospital. Así podréis revisar la lista juntos y comprobar que lleváis todo lo necesario. Cuando estén listas, déjalas en un sitio mano, ya sea en el coche o junto a la puerta por si tienes que salir rápido hacia el hospital.

Sigue leyendo para ver una lista completa de lo que debes incluir en la bolsa para el hospital y descarga la lista con todo lo necesario más abajo.

Todo listo para el gran día: descarga la lista con todo lo que necesitas para tu bolsa del hospital.

Qué poner en la bolsa para la madre (trabajo de parto y parto)

Estar preparada para el parto significa llevar en la bolsa los documentos imprescindibles (documentos para el hospital) y pensar en lo que vas a necesitar durante las horas de espera hasta el nacimiento del bebé:

Estar cómoda durante el parto es clave, y muchas de las cosas que hemos indicado para la bolsa del hospital pueden ayudarte a relajarte un poco. Sin embargo, unos calcetines calentitos y música suave quizá no sean suficientes. Responde el cuestionario siguiente para descubrir tu plan personalizado de manejo del dolor durante el parto.

Lista de cosas para llevar al hospital en caso de cesárea

¿Te preguntas qué debes llevar en tu bolsa para el hospital si vas a someterte a una cesárea? Si te van a hacer una cesárea o simplemente quieres estar preparada, puedes usar las listas de este artículo para decidir qué poner en la bolsa. Sin embargo, aquí te indicamos varias cosas específicas que pueden ser útiles tanto antes como después de la cesárea.

• Camisón suelto o bata. Usar ropa suelta y cómoda pone menos presión sobre la zona de la incisión.

• Ropa interior de cintura alta. Es importante usar ropa interior cómoda que no irrite la zona de la incisión. La cintura alta puede evitar irritarla y ofrecer una mayor sujeción en la zona abdominal tras el parto.

• Banda elástica abdominal.  Es opcional y puede ofrecer un mayor confort tras la operación. Es mejor consultar con el profesional de la salud si recomienda usarla.

• Calcetines de compresión. Para facilitar la circulación tras la cirugía.

• Medicamentos. Cualquier medicación recetada o los medicamentos que estés tomando.

• Snacks y bebidas para la recuperación. Elige opciones ligeras y fáciles de digerir.

• Cargador de teléfono extralargo. Las tomas de corriente pueden estar lejos de la cama.

Estas cosas pueden contribuir a que tu estancia en el hospital sea más agradable y facilitar tu proceso de recuperación tras una cesárea.

También puede ser buena idea consultar con el profesional de la salud para saber si necesitarás alguna cosa concreta después de la cesárea.

Qué poner en la bolsa del hospital para la mamá (después del parto)

Para estar lo más cómoda posible en el hospital, te indicamos lo imprescindible para el posparto y lo que no puede faltar en tu bolsa.

• Camisones. Durante tu estancia, necesitarás ropa cómoda para dormir y un camisón holgado es una opción muy recomendable. Elige modelos con apertura en la parte delantera si tienes previsto dar el pecho.

• Compresas de alta absorción. El hospital te dará algunas, pero mejor llevar más por si acaso. Es normal sangrar mucho tras el parto: estas compresas son más suaves y absorbentes que las normales. Al principio tendrás que cambiártela cada hora o cada dos, pero en unos días el flujo disminuirá.

• Ropa interior. En los hospitales suelen dar ropa interior elástica, pero mejor poner en la maleta varias braguitas más para usar con las compresas posparto. Es importante que sean holgadas.

• Sujetadores. Lleva varios sujetadores de lactancia o sujetadores normales que sean cómodos y tengan un buen ajuste.

• Artículos de aseo. No olvides los pañuelos de papel, un cepillo de pelo, un peine, desodorante, un cepillo de dientes, pasta dental, champú, acondicionador, un secador, pinzas para el pelo y gomas. Es útil también tener una bolsa de plástico para guardar la ropa sucia.

• Cosméticos y productos para el cuidado de la piel. Si sueles maquillarte, no olvides tus cosméticos. Además, asegúrate de llevar crema hidratante, porque la piel suele estar más seca de lo normal después del parto.

• Gafas y lentes de contacto (si las necesitas). Puede parecer evidente, pero a veces son las cosas que se nos olvidan cuando preparamos la bolsa para el hospital. Si usas lentes de contacto, acuérdate de incluir en la bolsa la solución y un estuche donde ponerlas.

• Teléfono y cargador. A menos que quieras desconectar durante este momento tan especial, no olvides tu teléfono y el cargador. Podrás estar en contacto con tus seres queridos, hacer las primeras fotos y publicar en redes sociales.

• Ropa. Además del camisón, puedes poner en la bolsa algunas prendas cómodas para tu estancia en el hospital. No olvides un conjunto específico para cuando vuelvas a casa, idealmente holgado y con un cordón o la cintura elástica.

• Materiales de referencia y libros de consulta. Seguramente tengas apuntes útiles de tus clases de preparación al parto o libros sobre recién nacidos. Los médicos y las enfermeras te asesorarán en todo momento, pero estos recursos pueden ayudarte cuando ya tengas a tu bebé en brazos.

• Snacks y bebidas. El parto puede ser muy largo, por lo que vale la pena poner en la bolsa snacks y bebidas. Antes de tomar nada, consulta con tu equipo médico si está permitido comer o beber durante el parto. Y no olvides incluir también tus snacks favoritos para después del parto. Quizás te apetezcan durante la estancia en el hospital.

Qué poner en la bolsa del hospital para el acompañante

El acompañante en el parto, tanto si es el padre como un amigo, la pareja o un familiar, también necesitará una bolsa con lo imprescindible durante la estancia en el hospital para apoyar a la madre. Aquí te damos algunas ideas sobre lo más básico:

• Snacks y agua. El parto puede provocar mucha sed, incluso a los acompañantes. Es buena idea llevar snacks y agua, además de cambio para las máquinas expendedoras del hospital.

• Teléfono, cámara y videocámara, cargadores y baterías. No olvides poner en la bolsa un teléfono para estar en contacto con tus seres queridos y para entretenerte durante los momentos de espera. La cámara te permitirá capturar los momentos de felicidad. (Asegúrate de que la tarjeta de memoria de la cámara tenga suficiente espacio libre.)

• Ropa.  El parto es impredecible. Mejor llevar ropa de recambio, ya que no se sabe cuánto durará la estancia.

• Artículos de aseo.  Tras un parto largo, quizá necesites darte una ducha. La mayoría de los hospitales ofrecen esta opción, pero mejor confirmarlo antes.

• Gafas o lentes de contacto extra.   El día puede ser muy largo, por lo que mejor tener otras gafas o lentes por si acaso.

• Almohada pequeña.  Te vendrá bien descansar un poco cuando puedas.

• Entretenimiento.  Pon en la bolsa algo para distraerte, como libros, una tableta o un reproductor de música personal.

Qué llevar en la bolsa del hospital para tu bebé

Esta lista de imprescindibles para el bebé te resultará muy útil cuando tengas en brazos a tu recién nacido:

Guía para imprimir sobre qué poner en la bolsa del hospital

Descarga nuestra lista gratuita e imprímela para llevar un control de lo que has metido en la bolsa.

Descargar la lista de lo imprescindible para la bolsa del hospital

Qué no poner en la bolsa para el hospital

Es buena idea estar preparado, pero no hace falta pasarse. Además, algunas cosas no están permitidas en muchos hospitales, por lo que mejor informarse antes.

Aquí tienes una lista de lo que seguramente no necesitarás en el hospital:

• Demasiada ropa. Lo más probable es que pases la mayor parte de tu estancia en camisón, por lo que no necesitarás mucha ropa. Solo vas a necesitar un conjunto cómodo y fácil de poner para el momento de regresar a casa, como unos leggings y una camiseta suelta.

• Objetos de valor. Deja los objetos de valor, como joyas, en casa, donde estarán a salvo. Mejor no exponerse a perder algo importante en un momento en que toda tu atención debe concentrarse en dar a luz y cuidar de tu bebé.

• Dispositivos electrónicos. El teléfono y la cámara te vendrán bien, pero no necesitarás dispositivos más grandes, como televisores portátiles o reproductores de música. Si quieres ver o escuchar algo, no olvides traer tus auriculares para no molestar a otros pacientes.

• Demasiada comida. Es suficiente con llevar algo para picar y un poco de agua, pero nada más. Quizás no te dé tiempo a comer y, si la estancia se alarga más de lo previsto, el hospital seguramente te dará comida o tu acompañante te traerá lo que necesites.

• Pañales y toallitas. La mayoría de los hospitales dan los pañales y toallitas necesarios durante la estancia en el hospital, pero mejor confirmarlo antes de hacer la maleta. Si quieres usar pañales o toallitas de una marca o tipo concretos, puedes llevarlos de casa.

Bolsa para los hermanos

Si tienes hijos mayores que van a quedarse con un familiar o con una persona de confianza mientras tú estás en el hospital, prepara una pequeña bolsa para ellos para que se sientan cómodos y bien atendidos.

•       Ropa y pijama

•       Su objeto de apego favorito (peluche, manta, etc.)

•       Artículos de aseo y medicamentos

•       Snacks y una botella de agua

•       Juguetes pequeños, libros o materiales para colorear

•       Una nota o una foto tuya

•       Horario o información sobre su rutina para el cuidador

Con esta pequeña bolsa, conseguirás que el hermanito o hermanita se sienta bien atendido mientras tú te concentras en el recién nacido.

Prepara tu bolsa para el hospital sin estrés. Descarga una lista con todo lo esencial.

Conclusión

Con esta lista para la bolsa del hospital, tanto la madre como el bebé y el padre estarán preparados para su estancia en el hospital. Infórmate sobre los signos del parto, como romper aguas o la expulsión del tapón mucoso. No olvides consultar también la lista para el hospital en caso de cesárea si te vas a someter a una cesárea.

Si te vas acercando a la fecha prevista de parto, es útil saber cómo controlar la duración de las contracciones y detectar otros signos de parto. Contacta al profesional de la salud si crees que estás de parto: te dirá cuándo es momento de coger la bolsa y dirigirte al hospital. ¡Mucha suerte!

Mientras no llega el momento y sigues con los preparativos para el nacimiento del bebé, descarga la app Dodot VIP. Puedes usar la app para obtener recompensas por todos los pañales que vas a comprar una vez que esté aquí tu pequeño.