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Ya has entrado en el tercer trimestre, ¡la recta final del embarazo!

Síntomas del embarazo durante el séptimo mes

A estas alturas del tercer trimestre, es normal que el tamaño de la tripa y el progreso del embarazo empiecen a producirte algunos síntomas, tales como:

  • Dolor de espalda
  • Cansancio
  • Hinchazón en manos y pies
  • Acidez de estómago
  • Estrías
  • Picores en la piel
  • Calambres en las piernas y los pies
  • Sofocos
  • Ganas frecuentes de orinar
  • Dificultad para respirar
  • Cambios de humor
  • Insomnio
  • Falsas contracciones (contracciones de Braxton-Hicks)

Recuerda que cada mujer es diferente y es posible que no presentes todos estos síntomas. Algunos de los que más preocupan a las futuras mamás son los siguientes:

Estrías: a los 7 meses de embarazo, tu tripa se vuelve crece de un día para otro. Por eso, es probable que aparezcan estrías en la tripa, los pechos, los muslos, los brazos o las nalgas. Muchas mujeres presentan estas líneas rosas o rojizas durante el embarazo, aunque suelen ir disipándose con el paso del tiempo. Llevar una dieta saludable durante el embarazo y engordar según lo previsto y de forma gradual reducirá las posibilidades de que aparezcan estas marcas.

Picores en la piel: a medida que se va estirando la piel, es posible que te empiecen a dar picores. Si es así, puedes echarte aceites calmantes o una crema hidratante suave. También resulta de ayuda ducharte o bañarte con agua templada, ya que el agua caliente reseca mucho la piel.

4 meses de embarazo: cambios por dentro y por fuera

Desarrollo del bebé: aunque tu bebé todavía es muy chiquitín, ya está desarrollando todo tipo de rasgos, ¡hasta las cejas y las pestañas! Aunque te sorprenda, ahora tu bebé también tiene sus propias huellas dactilares y muy pronto le saldrá algo de pelo en la cabeza.

Además, ya puede tener hipo y bostezar. ¡Es que crecer tanto cansa mucho!

Cambios en tu cuerpo: a los 4 meses de embarazo, incluso entre las semanas 18 y 20, podrías notar por primera vez los movimientos de tu bebé. Esta sensación suele ser como un cosquilleo en el estómago, ¡es un momento muy emocionante!

Quizás hayas notado que te cuesta un poco más respirar. Esto se debe a que el bebé, a medida que crece, está empezando a ejercer presión sobre los pulmones. Esta presión no remitirá hasta que el bebé baje hasta la zona de la pelvis, poco antes del parto.

A los cuatro meses, seguramente la tripa sea un poco más evidente y es posible que la gente a tu alrededor tenga curiosidad por saber si estás embarazada.

Debido a los cambios hormonales, a algunas mujeres les sale cabello más grueso u oscuro en la cabeza o más vello facial.

Descansa: es importante que reposes todo lo que puedas. Aunque quizás te cueste más dormir a medida que aumentas de volumen, prueba a dormir de lado poniendo un cojín o una almohada debajo de la tripa y colocando otra entre las piernas.

Investiga un poco sobre el parto prematuro: a muchas futuras mamás les preocupa el parto prematuro y a veces lo confunden con las falsas contracciones (también llamadas contracciones de Braxton-Hicks). Para disipar algo tus miedos, es conveniente que te familiarices con los síntomas del parto prematuro, que incluyen calambres o contracciones persistentes, manchado o sangrado y dolor lumbar. Si te preocupa estar de parto prematuro o tienes alguna pregunta sobre tus síntomas, consulta a tu médico.

Habla con tus seres queridos: con todos los síntomas del embarazo y tantos cambios físicos, quizás tengas la impresión de haber perdido el control sobre tu propio cuerpo. El embarazo es un momento muy emotivo y es normal que te sientas así. Trata de descansar y relajarte, habla con tus seres queridos y recuerda que ya no queda mucho.

Infórmate sobre las contracciones de Braxton-Hicks: también conocidas como falsas contracciones, son una forma que tiene tu cuerpo de practicar para el parto. Es posible que las tengas varias veces durante el tercer trimestre.

Piensa en posibles nombres: quizás ya tengas un nombre pensado, pero, si no es así, puedes utilizar nuestro Generador de nombres para bebés para inspirarte y encontrar el nombre perfecto.

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